c’est en déconnectant l’esprit
que l’on revient au corps
Que ce soit pour libérer votre mental, retrouver de l’énergie, améliorer votre digestion, détoxifier votre organisme ou harmoniser votre peau, le massage est fait pour vous.
les types de massages
le massage kobido
Le Kobido est un art ancestral japonais qui signifie littéralement “ancienne voie de beauté”.
C’est un massage du visage qui s’effectue par une gestuelle spécifique telle une chorégraphie, faite de mouvements amples et rapides, de percussions et vibrations.
Il agit au plus profond de la peau, des muscles et des os, et fait circuler l’énergie vitale et le sang.
C’est une expérience sensorielle où pas un centimètre de peau n’est oublié.
Au-delà des effets sur la beauté, l’objectif de ce soin est d’améliorer l’état de santé global, car la santé de votre peau a un impact sur votre bien-être.
Pour vos rituels j’utilise les soins botaniques ODEN: des huiles précieuses françaises , naturelles, certifiées slow cosmétique et Cosmos organic.
Les bénéfices du kobido
- détente par équilibre du système nerveux
- déconnexion du mental, profonde relaxation
- teint lumineux et plein de vitalité
- peau détoxifiée et drainée
- relâchement des tensions
Après plusieurs séances
- stimulation de la production de collagène
- meilleur renouvellement cellulaire
- la peau est redensifiée
- les tissus sont oxygénés
- rééquilibrage de l’énergie vitale
Il existe des contre-indications : fièvre, maladie contagieuse, intervention chirurgicale récente du cou et/ou visage, maladie de peau et cancer en phase active (sur avis du médecin), épilepsie.
le massage chi nei tsang
Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il se traduit par “travailler l’énergie des organes internes”.
Il puise ses racines des enseignements du TAO selon lesquels la santé dépend des équilibres énergétiques du corps (dérivé du Qi Gong). Il permet d’harmoniser et de revitaliser le corps de l’intérieur.
La pratique est centrée sur l’abdomen, siège des émotions où se logent le stress et les tensions souvent à l’origine des déséquilibres. Ne dit-on pas que les intestins sont notre deuxième cerveau ? Cette zone riche en nerfs est un véritable carrefour énergétique et émotionnel.
Le Chi nei tsang est un massage au toucher attentif fait de pressions souples et profondes appliquées sur les organes ou zones réflexes du ventre, permettant aux énergies et émotions prisonnières de se libérer.
Les effets du massage chi nei tsang
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la respiration (action sur diaphragme)
- Amélioration de la fonction digestive (SII, constipation, ballonnements,…)
- Soulagement des douleurs chroniques (dos, cou, épaules,…)
- Renfort du système immunitaire
- Action sur la fatigue chronique (équilibre en énergie vitale)
- Équilibrage et digestion des émotions
- Optimisation du fonctionnement des organes
- Détox
Il existe des contre-indications : grossesse, maladie cardiaque, chirurgie récente, thrombose, phlébite, cancer, maladie infectieuse.
le massage lympho drainant
Le drainage lymphatique manuel nettoie et régénère l’organisme. C’est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à aider l’organisme à se détoxifier.
La circulation lymphatique est en quelque sorte notre système d’évacuation des déchets. Elle draine, dans chaque tissu, les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.
Son rôle ? Défense immunitaire, élimination des déchets, régulation des liquides du corps.
Les effets du drainage
lymphatique manuel
- Nettoie et désintoxique le corps
- Augmente la capacité de transport du système lymphatique
- Chasse les toxines vers les portes de sortie du corps
Pourquoi faire un massage lympho drainant ?
- vieillissement prématuré ou métabolisme ralenti
- cellulite, rétention d’eau ou jambes lourdes
- acné
- difficultés circulatoires
Il existe des contre-indications : fièvre, maladie infectieuse, oedème cardiaque, insuffisance rénale, cancer (avis du médecin), phlébite, thrombose, inflammation ou plaies de peau.
le massage aux ventouses
Pratique millénaire que l’on retrouve dans les différentes cultures au fil des siècles, les ventouses ont été le moyen de soigner différentes pathologies. Les premières traces de l’usage des ventouses ont été découvertes dans le papyrus d’Ebers, un traité médical datant de l’époque de l’Égypte ancienne, près de 16 siècles avant JC.
La ventousothérapie fait partie intégrante des pratiques réalisées en médecine chinoise. Puis, Hippocrate à son époque faisait régulièrement usage des ventouses pour soigner diverses pathologies.
Cette technique consiste, en créant une dépression d’air à l’intérieur de la ventouse, à aspirer la peau pour augmenter la circulation sanguine et lymphatique vers la zone travaillée. L’effet de succion crée une décompression des tissus sous-jacents qui amène de l’espace entre les différentes couches de la peau, les fascias et les fibres musculaires.
On favorise la mise en place des processus d’autoguérison dans le corps. L’objectif est de décongestionner les tissus, évacuer les toxines et mobiliser les fascias.
Les bienfaits
- drainage des toxines
- oxygénation tissulaire
- souplesse musculaire
- diminution des douleurs
- diminution des adhérences et tensions
Il est idéal pour :
- tendinopathie
- raideurs et douleurs musculaires
- maux de dos
- courbature, contracture et “trigger point”
- cellulite et jambes lourdes
- migraines et céphalées de tension
Il existe des contre-indications : prise d’anti-coagulants, varice importante, si hernie à préciser, cicatrice récente (<3 semaines), fièvre et infection active.
informations pratiques
Toute séance débute par un temps d’écoute.
Il nous permet de faire le point sur la raison de votre visite et vos attentes, et me permet de répondre à vos éventuelles questions.
tarifs
Kobido – 1h : 80€
Chi Nei Tsang – 1h : 70€
Drainage lymphatique – 1h / 30min : 60€ / 45€
Ventouse dynamique – 1h : 70€
adresse du cabinet
Espace thérapie Yog’Attitude
115 rue Grenette
69400 Villefranche
Offrez un moment de bien-être : les massages sont disponibles en carte cadeau. Cliquez ici pour commander votre carte.
questions fréquemment posées
pour mon kobido, dois-je venir démaquillée ?
Le Kobido est un massage de 1h dédié à votre visage.
Je rafraichis votre peau avec une eau florale pour la préparer à recevoir le massage mais je ne fais pas de démaquillage à proprement parlé. Je vous conseille donc de venir sans maquillage ou de prévoir le nécessaire pour le retirer.
y a t-il des effets secondaires au massage chi nei tsang ?
Des effets secondaires mineurs peuvent survenir après la séance : légères douleurs abdominales, changements au niveau du sommeil, grande fatigue.
Parfois le ventre parle pendant la séance. Tout ceci est strictement normal et dû aux ajustements qui s’opèrent dans le corps.
pourquoi boire de l’eau après un massage ?
Il est fréquent à la suite d’une séance de ressentir l’envie d’uriner. C’est la preuve que le corps a drainé les toxines et cherche à les évacuer.
C’est pourquoi il est important d’accompagner ce processus et de bien s’hydrater avant et après la séance.
à quelle fréquence réaliser un drainage lymphatique ?
Il est conseillé de réaliser un drainage en cure de 3 ou 5 séances rapprochées, mais il est possible de le réaliser une fois par mois en entretien.